Простір для
ваших змін
Психолог, працюю в Гештальт підході, КПТ+

Про мене
Я - Катерина, практикуюча психологиня. Працюю здебільшого у Гештальт підході, проте використовую методики та техніки і з інших методів за потреби.
Перший доторк до психології в моєму житті трапився через досвід власної терапії. Там я заново вчилася розрізняти свої почуття і не тікати від них, бути на своїй стороні, привласнювати досвід, свої можливості та досягнення, а також з болем і сумом визнавати власні обмеження.
Після більше ніж 10 років в ІТ на різних посадах, технічних та менеджерських, пройденого шляху емоційного вигорання та депресивних станів, пошуку нових сенсів, внутрішніх та зовнішніх опор, я знайшла себе у новій професії, і психологія стала вже основним видом моєї діяльності.
Обожнюю те, чим займаюся, і щиро вірю, що при бажанні, цікавості до себе і допомозі фахівця на цьому шляху - можна прийти до себе справжнього і суттєво покращити якість життя, наповнивши його вашими особистими сенсами.
Тож, запрошую в терапію, разом досліджувати ваш внутрішній світ!
Освіта
- Магістр психології
- Знаходжуся в процесі сертифікації на Гештальт-терапевта
- Пройшла курс по роботі з травматичним досвідом та ПТСР
- В процесі спеціалізованого навчання по роботі з травмою, горем, втратами
З чим працюю
Непрості емоційні стани
- Тривожні та депресивні стани
- Емоційне виснаження та вигорання
- Переживання самотності
- Відсутність задоволення від життя
- Соматичні симптоми, що впливають на емоційний стан
Стосунки
- Розуміння та відбудовування власних кордонів
- Труднощі у партнерських стосунках
- Розлучення та розставання
- Емоційна залежність
- Конфлікти в родині
Кризи та травми
- Вікові, професійні кризи
- Кризи ідентичності
- Переїзд та еміграція
- Втрата близьких
- Адаптація до змін
- Травматичний досвід
Саморозвиток
- Пошук нових сенсів
- Work-life balance
- Творча самореалізація
- Професійні труднощі
Важливо: Якщо ви не знайшли свій запит у списку, це не означає, що я не зможу вам допомогти. Напишіть мені, і ми обговоримо вашу ситуацію.
Часті питання
Відповіді на питання, які найчастіше задають клієнти
Скільки триває консультація?
Стандартна сесія триває 50 хвилин. Це оптимальний час для глибокої роботи без перевтоми.
Як часто необхідно відвідувати сесії?
Оптимальна частота — 1 раз на тиждень. При гострих станах можливі зустрічі 2 рази на тиждень. За потреби можемо обговорити індивідуальний графік.
Чи можна прийти лише на одну консультацію?
Так, можливий консультативний формат для прояснення ситуації. Також перша зустріч-знайомство вас ні до чого не зобов'язує. Проте, для стійких та глибоких змін потрібна тривала робота, від 10 сесій.
Як проходять онлайн-консультації?
Ми працюємо через Google Meet, Zoom або інший зручний для вас месенджер. Важливо мати стабільний інтернет та приватний простір.
Зв'язатись зі мною
Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь з умовами надання послуг